こんにちは！ つくも整骨院 一宮院です。 野球は全身を使うスポーツでありながら、特定の部位に大きな負担がかかるため、故障や慢性的な痛みに悩まされやすい競技でもあります。今回は、野球を長く楽しむために必要なケガ予防の知識と…