こんにちは！つくも整骨院 一宮院です！ 「階段の昇り降りがつらい」「正座ができない」「歩き始めに膝が痛む」 そんな膝の痛み、もしかしたら【変形性膝関節症】かもしれません。 今回は、膝の痛みの原因と、変形性膝関節症について…

こんにちは！ つくも整骨院 一宮院です。 野球は全身を使うスポーツでありながら、特定の部位に大きな負担がかかるため、故障や慢性的な痛みに悩まされやすい競技でもあります。今回は、野球を長く楽しむために必要なケガ予防の知識と…