新学期が始まり約1ヶ月。 5月は部活動が本格的にスタートする時期です。 このタイミングで、整骨院には「部活動中のケガ」で来院される学生さんが増えてきます。 なぜ5月にケガが多くなるのでしょうか？ ① 急な運動量の増加 4 […]

5月は運動会シーズン。 この時期、整骨院には「運動会前後のケガ」で来院される方が増えてきます。 実はケガは“本番”よりも「その前」に多く起こっているのをご存じですか？ ① 急な運動による筋肉のトラブル 普段あまり運動して […]

5月に入り、「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」「肩や腰がつらい」といった不調を感じていませんか？ この時期に多いのが、いわゆる「5月病」です。 実はこの5月病、心だけでなく“体の不調”とも深く関係しています。 5 […]

ゴールデンウィークが終わると、「なんとなく体がだるい」「腰や肩がつらい」といった不調を訴える方が増えてきます。 実はこの時期、体に大きな負担がかかっているのです。 ① 生活リズムの乱れ 連休中は、 ・夜更かし ・朝寝坊 […]

4月の慌ただしさが落ち着く5月。 しかしこの時期、「腰が痛くなってきた」という方が一気に増えてきます。 なぜ5月に腰痛が増えるのでしょうか？ ① 疲れが一気に出るタイミング   4月は緊張感で乗り切れていた方も […]

「朝起きたときから腰が痛い」 「しっかり寝たはずなのに肩や首がつらい」 このようなお悩みで来院される方はとても多いです。 実はその原因、**寝具（マットレス・枕）**にあるかもしれません。 なぜ寝具が体の痛みに関係するの […]

春先になるとつらくなる「花粉症」。 実は 体の歪み が症状に関係している可能性があることをご存じですか？ 今回は、整骨院の視点から 👉 花粉症と体の歪みの意外な関係 👉 症状をやわらげるための身体アプローチ についてわか […]

春は過ごしやすい季節と思われがちですが、 実は 1年の中でも寒暖差が大きい時期 です。 「朝は寒いのに昼はポカポカ」 「昨日は暖かかったのに今日は冷え込む」 こうした気温の変化が、体に大きな負担をかけています。 🌡 春の […]

春は暖かくなり、外出が増える季節。 しかし実は 交通事故が増えやすい時期 でもあります。 整骨院にも、春先からむち打ちや腰の痛みで来院される方が増える傾向があります。 🌸 なぜ春は交通事故が増えるのか？ ① 新生活シーズ […]

春は「なんとなく不調」を感じやすい季節です。 ・疲れが取れない ・イライラする ・眠りが浅い ・頭痛やめまいが増える こうした症状の背景には 自律神経の乱れ と 女性ホルモンの変動 が深く関係しています。 🌿 春はなぜ自 […]